Психолог Алла Занимонец рассказывает о триггерах Карлоса Кастанеды

Психолог Алла Занимонец рассказывает о триггерах Карлоса Кастанеды Триггеры — это события или фразы, которые вызывают у человека негативные эмоции. Стимулы, напоминающие нам о травме, вызывающие стресс, иногда панику. Карлос Кастанеда назвал три болевых точки, «нажатие» на которые лишают нас контроля над происходящим: страх смерти, чувство собственной значимости и жалость …

Психолог Алла Занимонец рассказывает о триггерах Карлоса Кастанеды Читать далее

Александр Ширвиндт рассказывает об Анатолии Папанове: «Он был человеком крайностей и воли»

Александр Ширвиндт рассказывает об Анатолии Папанове: «Он был человеком крайностей и воли» «Он непростую жизнь прожил. Он человек крайностей и воли. Очень боялся первых спектаклей. Панически! Умолял всех не приходить на премьеры, может, на какой-нибудь десятый спектакль. Только тогда он раскрепощался и уже гулял. А так он был очень скованным. …

Александр Ширвиндт рассказывает об Анатолии Папанове: «Он был человеком крайностей и воли» Читать далее

Иван Волосюк. Нобелевскую премию по литературе получила француженка Анни Эрно

Иван Волосюк. Нобелевскую премию по литературе получила француженка Анни Эрно В Стокгольме назвали имя обладателя (точнее, обладательницы) Нобелевской премии по литературе. Ей стала Анни Эрно, удостоенная этой премии за «за мужество и клиническую остроту, с которыми она раскрывает корни, отчужденность и коллективные ограничения личной памяти». На сайте Нобелевского комитета говорится …

Иван Волосюк. Нобелевскую премию по литературе получила француженка Анни Эрно Читать далее

Ольга Бельская. Основные правила здорового образа жизни

Ольга Бельская. Основные правила здорового образа жизни Здоровое питание. Не злоупотреблять солеными блюдами: взрослый человек должен употреблять не более 5 г соли (1 чайная ложка). Соблюдать баланс употребления белков, жиров и углеводов: белки (мясо, птица, рыба, яйца, творог) — 10-15%, жиры (растительные и животные масла, орехи, семечки, сыр) — 15-30%, …

Ольга Бельская. Основные правила здорового образа жизни Читать далее

Журналист Анна Пшеченко, психолог Кристина Малюга. Чем опасен трудоголизм

Журналист Анна Пшеченко, психолог Кристина Малюга. Чем опасен трудоголизм  Основная причина трудоголизма — уход от собственных эмоциональных переживаний, бегство от контакта со своими эмоциями вследствие потрясений, стресса или других травматических ситуаций. «Человек не желает проживать эти переживания, поэтому погружается в работу. Опасность трудоголизма состоит в том, что это социально одобряемая …

Журналист Анна Пшеченко, психолог Кристина Малюга. Чем опасен трудоголизм Читать далее

Журналист Анна Пшеченко, психиатр Влада Титова, психолог Александра Малахова. Как распознать осеннюю депрессию

Журналист Анна Пшеченко, психиатр Влада Титова, психолог Александра Малахова. Как распознать осеннюю депрессию Сниженное настроение в течение двух и более недель. «Оно может сопровождаться совершенно разными эмоциями. Это может быть тоска или апатия, как при меланхолии. Если тревога, волнение, страх и беспокойство — речь о тревожной депрессии. Если гнев, раздражение, злость — о …

Журналист Анна Пшеченко, психиатр Влада Титова, психолог Александра Малахова. Как распознать осеннюю депрессию Читать далее

Александр Добровольский. Космонавт номер один обедает  с Елизаветой II

Александр Добровольский. Космонавт номер один обедает  с Елизаветой II «Гагарин, оказавшись за парадным обеденным столом в королевском дворце, испытал большие затруднения, увидав разнокалиберные тарелки, ножи, вилки и ложки. Он смущенно признался королеве, что не знает, какие приборы к какому блюду следует брать. Елизавета поддержала гостя: «Да я сама толком не …

Александр Добровольский. Космонавт номер один обедает  с Елизаветой II Читать далее

Светлана Хохрякова, Андрей Соколов, Михаил Косырев-Нестеров. Комета Марго

Светлана Хохрякова, Андрей Соколов, Михаил Косырев-Нестеров. Комета Марго Маргарите Тереховой — 80 лет Маргариту Терехову зрители полюбили прежде всего за ее работы в кино — «Дневной поезд», «Монолог», «Зеркало», «Собака на сене», «Д’Артаньян и три мушкетера», «Благочестивая Марта»… Из-за болезни ее театральная карьера рано завершилась. Последней работой в кино в …

Светлана Хохрякова, Андрей Соколов, Михаил Косырев-Нестеров. Комета Марго Читать далее

Актер Александр Новиков («Тайны следствия») рассказывает о театре и своих театральных работах

Актер Александр Новиков («Тайны следствия») рассказывает о театре и своих театральных работах В последние сезоны у меня было много театральных репетиций и премьер. К примеру, работы с Константином Богомоловым в спектакле «Преступление и наказание» и с Евгенией Сафоновой в постановке «»Пиковая дама. Игра». Кроме того, были две важные работы с …

Актер Александр Новиков («Тайны следствия») рассказывает о театре и своих театральных работах Читать далее

Актер Андрей Соколов рассказывает о 90-х годах и человеке в «нашем времени»

Актер Андрей Соколов рассказывает о 90-х годах и человеке в «нашем времени» В сериале «Уголь» Владимира Котта (еще не вышел) я играю директора шахты, который все покупает и разрушает в лихие 90-е. Когда спускаешься вниз, в шахту, слышишь тишину , ты начинаешь понимать, что тебя с жизнью связывает только лифтовая …

Актер Андрей Соколов рассказывает о 90-х годах и человеке в «нашем времени» Читать далее

Михаил Ростовский. Везде сплошной Путин

Михаил Ростовский. Везде сплошной Путин Трудно быть западным политиком в августе 2022. Куда ни посмотри — везде сплошной Путин. В Москве — собственно Путин. В Пекине — лидер, который потенциально еще более опасен, чем Путин. Даже если Си Цзиньпин не пойдет на столкновение с Западом из-за Тайваня сейчас, то с …

Михаил Ростовский. Везде сплошной Путин Читать далее

Малыш и я спортивная семья

Малыш и я спортивная семья Малыш, стоящий рядом с мамой в планке, стал звездой соцсетей. Фитнес-тренер Мишель не отказалась от тренировок даже после рождения ребенка. Но поскольку оставить кроху она не может, то тренируется дома — рядом с сыном. Как-то, когда она стояла в планке, заметила, что ребенок пытается повторить …

Малыш и я спортивная семья Читать далее

Композитор Александр Зацепин рассказывает о своей работе над новым мюзиклом и роли мелодии

Композитор Александр Зацепин рассказывает о своей работе над новым мюзиклом и роли мелодии «Сейчас идет работа над мюзиклом «Тайна третьей планеты [не путать с одноименным фильмом]. Он будет поставлен у Нонны Гришаевой в Московском областном ТЮЗе. Планируется постановка на следующий год, но уже в этом мы с драматургом Сережей Плотовым …

Композитор Александр Зацепин рассказывает о своей работе над новым мюзиклом и роли мелодии Читать далее

Денис Корсаков, Александр Трегубов. Дарье Донцовой исполнилось 70 лет

Денис Корсаков, Александр Трегубов. Дарье Донцовой исполнилось 70 лет Седьмого июня Дарье Донцовой исполнилось 70 лет. Донцову читает вся Россия. Много лет она была самым издаваемым в стране писателем. Правда сейчас, с некоторым трудом, ее обошел Стивен Кинг. Именно Донцова когда-то поняла, чего ждет широкая читательская аудитория, и начала писать …

Денис Корсаков, Александр Трегубов. Дарье Донцовой исполнилось 70 лет Читать далее

Екатерина Рязанова. Популярные теории заговоров

Екатерина Рязанова. Популярные теории заговоров  Нами правит тайное правительство. Идеи о существовании тайного мирового правительства (мирового закулисья) зародились из-за непрозрачной работы политического института. Средний человек может не разбираться в политике настолько, чтобы понимать все цепочки действий, которые привели к какому-то результату.  Пробелы в информации неизбежно заполняются конспирологией, потому что легче …

Екатерина Рязанова. Популярные теории заговоров Читать далее