Метка: газета «Метро»

Профилактика коронавируса Старайтесь избегать рукопожатий, объятий и поцелуев. Не трите глаза и не трогайте руками рот и нос. Чаще мойте руки, обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком, протирайте гаджеты. При кашле и чихании пользуйтесь носовыми платками, но лучше одноразовыми салфетками. Во время эпидемий старайтесь избегать мест большого скопления людей.  Пользуйтесь защитными масками. …

Расписание на март месяц 3 марта — Всемирный день дикой природы. Можно съездить на Елагин остров или в парк «Сосновка» и покормить там белок и птиц. 8 марта — Международный женский день. На «Сибур-Арене» выступит группа Comedy Woman. В Музее советских игровых автоматов состоится вечер живого джаза. В Петербургском планетарии — …

Аль Пачино: Как надо выходить из образа «Когда я был молодым, я брал своих персонажей домой, они оставались со мной, потому что мне было сложно избавиться от них. Сейчас я снимаю их и оставляю на вешалке, как [театральный] костюм, уходя из театра домой, и снова надеваю, когда возвращаюсь. Я осознал, …

Какие события прошлой недели запомнились петербуржцам Арман, 19 лет. Все говорят про коронавирус, неделя за неделей. Один парень за деньги взялся распаковывать посылки из Китая. Но ведь в вещах коронавирус долго не живет, так что это бизнес для незнающих. Смотрел фильм «Ржев» — русское кино, которое приятно удивило. Евгения, 35 лет. Наконец …

Психолог Сергей Насибян о методе провокативной терапии «Суть провокативной терапии заключается в том, чтобы спровоцировать глубинную установку или убеждение, которое мешает клиенту увидеть ситуацию по-другому. Нужно вызвать у пациента реакцию. Например, вы попросили бы меня о встрече, чтобы обсудить свою проблему. Я сделал бы вид, что опаздываю, а сам бы …

Представители шоу-бизнеса идут в политику Выборы в Государственную Думу будут проходить в 2021 году. В предверии выборов оживились представители шоу-бизнеса, пожелавшие принять в них участие. Певица Валерия хочет создать партию «Сильные женщины». В издании «Фонтанка» написали, что Валерия вместе с депутатом нынешней Государственной Думы Оксаной Пушкиной планирует разработать в 2021 году законопроект …

Кто полетит в космос в 2023 году Центр подготовки космонавтов объявил очередной набор. Требования к претендентам очень жесткие, но есть и специфическое требование: размер стопы должен быть не больше 46-го. Среди претендентов есть две девушки: Полина Бек и Ксения Берговина. Представлю их вкратце. Полина Бек работает в бизнесе грузовой авиации, владеет …

Как снять стресс У вас напряженный рабочий день и вы нуждаетесь в разрядке. Не думайте, что вам поможет алкоголь. Хороший вариант для снятия стресса путем запуска механизма образования «гормонов счастья» через стимуляцию большого рецепторного поля, на которое выходят нервные окончания вегетативной нервной системы — пригласить специалиста по чесанию спины. В Петербурге …

Разноречивые мнения иностранных спортсменов о России Аргентинский футболист Эмилиано Ригони: Италии, где он тоже играет, далеко до России. В России ему все подключали за три дня, а в Италии он ждал 2-3 недели, пока подключили Интернет. В России транспорт ходит строго по графику, а в Италии этого нет. Канадцу Бренту Сопелу, …

Сергей Есенин в Instagram Учительница из Тюмени Алия Исалимова ведет блог в Instagram от имени русского поэта Сергея Есенина. К такому решению она пришла с целью заинтересовать своих учеников русской литературой, привить им любовь к ней. Школьники положительно оценили инициативу своей учительницы. «Это — круто!», — говорят они. Благодаря Алие Исалимовой …

Психолог Павел Раков дает советы о поведении в соцсетях Проявляйте инициативу и интерес. Если собеседник задает вопросы, вам надо уравновесить шансы, чтобы казаться интересной личностью. Будьте оригинальны и креативны. Думайте о том, что пишете. Играйте словами. Мотивируйте собеседника приятными словами и поощрениями, чтобы вызвать желание продолжать общение. При видеообщении следите …

Молчание — золото Психолог Людмила Полянова рассказывает о пользе информационного детокса (информационной детоксикации) — очищения организма молчанием. Профессии жителей мегаполисов часто связаны с постоянным и непрерывным общением. Это заставляет их быть в состоянии непрерывного реактивного мышления, постоянно обрабатывать информацию различного рода и происхождения, предварительно проговаривать ее про себя перед принятием …

Сурки предсказывают раннюю весну В Ленинградском зоопарке сейчас живут 6 сурков. Все они уснули в конце ноября прошлого года и за это время ни разу не просыпались. В прошлом году сурки проснулись только 15 марта. На День сурка (2 февраля) работники зоопарки их не будили. В Волховском районе области есть …

Расписание на февраль месяц 6 февраля можно посмотреть документальную киноленту «Однажды… Тарантино». 6 февраля можно посмотреть американскую  кинодраму режиссёраТодда Хейнса «Темные воды». В главных ролях Марк Руффало, Энн Хэтауэй, Тим Роббинс и др. 8 февраля в Мариинском театре можно послушать Девятую симфонию Бетховена в исполнении оркестра Теодора Курентзиса. 8 февраля пройдут открытые для всех соревнования «Лыжня …