Наука, культура, словесность — всё, что интересно интеллигентному человеку
Средние зарплаты в регионах России Самые высокие зарплаты в I кв. 2020 г., тыс. рублей: Чукотка — 109,1; ЯНАО — 101,5; Москва — 95,5; Магаданская область — 89,5; Сахалин — 89,4. Самые низкие зарплаты в I кв. 2020 г., тыс. рублей: Карачаево-Черкесия — 27,6; Алтайский край — 27,6; Кабардино-Балкария — 27,5; …
Ксения Парфенова. Как быстрее заснуть Понизьте комнатную температуру. Если вам не нравится засыпать в холоде, откройте окно на режим проветривания, а сами сходите в теплый душ. Когда вы вернетесь, ваше тело быстрее остынет за счет испарения. Дышите согласно методу 4-7-8. Поместите кончик языка за верхние передние зубы. Выдохните полностью через …
Новые кинообразы Екатерины II Марина Александрова в фильме «Екатерина» (Россия, 2014). В фильме персона Екатерины несколько теряется в нагромождении исторических деталей. Удачей в сериале из трех сезонов стал показ отношений Екатерины и Павла I (актер Александр Яценко). Однако, некоторые зрители вдруг обнаружили, что актрисе в этой роли немного не хватает в …
Коронавирус: Советы и личные выводы переболевших людей Советы Дмитрий. Рекомендую ингаляции на паровой бане до шести раз в день, сильную витаминную терапию и непрерывное озонирование помещений. Татьяна. Если нашли у себя несколько известных симптомов болезни — сразу проверьтесь на КТ легких. Марина. Вспомнила бабушкин совет: «Легкие любят сало».Теперь каждое утро …
Мария Блавацкая. Психология: Скромность — это хорошо или плохо? Кто из вас решается поговорить с руководством о своем повышении по службе? Психолог Мария Блавацкая дает советы, как преодолеть себя и подойти к этому вопросу. Ненужная скромность. Вы уверены, что ваши рабочие результаты это чистая случайность. Вы не анализируете причины, которые помогли …
Дарья Донцова. О чем можно подумать на карантине «Хорошо покушать, красиво одеться, получить квариру, машину — если ты думаешь только о том, чего у тебя материального нет, то тебе всегда будет плохо. В телесных потребностях у человека нет предела. Когда-то он хотел «Жигули», потом купил себе маленькую импортную машинку, потом «Майбах»*, …
Мария Блавацкая. Психология: Когда у вас занижена самооценка Вы всегда садитесь в последний ряд. Если у вас занижена самооценка, вы никогда не займете место даже в центре зала. Вы полагаете, что заняв место поближе, вы привлечете ненужное вам внимание, хотя на самом деле собравшихся волнует исключительно тема вопроса, но не …
Дарья Донцова. Как пережить трудности жизни во время коронавируса «Я очень надеюсь, что коронавирус изменит нас в лучшую сторону, потому что в последнее время мне было посто страшно за людей. Мне писали в Инстаграме: «Пожалуйста, дайте денег». «Хорошо, — спрашивала я, — зачем тебе нужны деньги» — «У меня трое …