Татьяна Беличенко. Воркаут — спорт, доступный каждому

Татьяна Беличенко. Воркаут — спорт, доступный каждому Воркаут — отличное решение для всех, у кого мало времени или нет денег на посещение фитнес-клубов, но кто хочет быть всегда в форме. Газета «Петербургский дневник» представляет программу комплексной тренировки, разработанную авторами одного из проектов по популяризации воркаута: 40 приседаний; 30 ситапов — …

Татьяна Беличенко. Воркаут — спорт, доступный каждому Читайте далее