Метка: комплекс физических упражнений

Татьяна Беличенко. Кого берут в космонавты? Комплекс упражнений Держать на брусьях прямой угол (в упоре)  в течение 20 секунд. Прыжок в длину с места на расстояние не менее 2,3 метра. Прыжки на батуте с поворотом, последовательно, на 90, 180 и 360 градусов. Высота прыжков не менее 60 см. Наклоны вперед …