Симптомы стресса и природные антидепрессанты
Симптомы стресса: 1 Нарушение сна и аппетита; 2 Постоянная усталость, апатия; 3 Тяга к алкоголю, сладкому; 4 Физическая слабость, головные боли; 5 Снижение иммунитета, обострение заболеваний. Антидепрессанты: 1 Свежая зелень; 2 Хмель; 3 Ромашка; 4 Бананы. Источник: газета «Метро», Евгения Назарова.