Метка: психология людей

Психолог Алла Занимонец рассказывает о триггерах Карлоса Кастанеды Триггеры — это события или фразы, которые вызывают у человека негативные эмоции. Стимулы, напоминающие нам о травме, вызывающие стресс, иногда панику. Карлос Кастанеда назвал три болевых точки, «нажатие» на которые лишают нас контроля над происходящим: страх смерти, чувство собственной значимости и жалость …

Журналист Анна Финити. Как уменьшить тревогу По данным социологов из Фонда общественного мнения, уровень тревожности россиян достиг 70%. Что же, статистика только подтверждает очевидное. Еще полгода такой жизни, и никакие психологи не помогут. Где тогда брать деньги на врачей? В общем, сестры, я тут попробовала различные способы уменьшения тревоги и …

Психолог Михаил Лабковский. Лекарство от страха Страхи и тревога могут мешать нам двигаться дальше, они мешают нам просто наслаждаться жизнью. Надо взять эмоции под контроль. Жить ради достижения каких-то целей вообще  — это довольно странно. Так делают люди, которые не получают удовольствия от самой жизни, не живут, а как будто …

Психолог Татьяна Петрова. Быть в гармонии со своим телом «Когда речь заходит о собственном теле, наверное, у каждого найдется что-то, чем он недоволен, что не нравится. Возраст, вес, объем — вариантов множество! К хорошей новости можно отнести то, что у каждого при этом найдется и условно «хорошая» часть тела. И …

Психолог Куралай Нуркадилова, журналист Светлана Перцова. Как стать знаменитым Разработайте легенду. Для многих знаменитых людей эта легенда становится основой для всего образа. Она может быть реальной, а может быть и придуманной. История Бритни Спирс, например, была создана руками профессиональных пиарщиков. Они системно работали над образом обычной девочки, которая смогла реализовать …

Психолог Евгений Идзиковский. Кризис — это повод изменить жизнь к лучшему Стоит признать, что мир меняется. Теперь каждому надо выделять больше времени и сил лично на себя. Однако, следует понять, что в кризис надо постараться побольше отдыхать. Хотя мозг требует бежать, что-то делать, суетиться и метаться, но это ошибка. Можно …

Психолог Людмила Васильева. Как пережить тревожные времена Конфуций учил, что надо пытаться изменять в лучшую сторону то, что тебе подвластно, спокойно воспринимать то, что тебе неподвластно, и уметь отличать первое от второго. У меня — психолога есть пациенты, которые пытаются переделать окружающих, заставить их смотреть на вещи своими глазами. Эти …

Что психолог Татьяна Петрова пишет о синдроме отличника Синдром отличника проявляется в гиперответственности, стремлении к перфекционизму, в зависимости от мнения окружающих. У таких людей нестабильная самооценка, они очень чувствительны к критике и похвале. При этом эти люди боятся рисковать и совершить ошибку. Они мотивируются не личным интересом, а стремлением получить …

Наталья Панфилова, Максим Мальцев. Поколения людей сменяют друг друга каждые 20 лет Согласно теории американских исследователей Нейла Хоу и Уильяма Штрауса, поколения делятся на 4 категории, которые сменяют друг друга каждые 20 лет. Затем модели поведения повторяются, цикл перезапускается. Но названия у них разные: Величайшее поколение — 1910-1925. Молчаливое поколение …