Анна Кукарцева. Секреты долгой жизни

Анна Кукарцева. Секреты долгой жизни Отказ от курения. Даже пассивное курение влияет на здоровье (особенно легких, которые в пандемию ковида и без того страдали), не говоря уже об активном курении. Употребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г. Это немного. В порции салата — 150-200 г овощей, …

Анна Кукарцева. Секреты долгой жизни Читать далее

Евгений Черных. Сильвио Берлускони хочет прожить 150 лет

Евгений Черных. Сильвио Берлускони хочет прожить 150 лет Сильвио Берлускони, сейчас ему 85,  мечтает прожить 150 лет. Так ему личный врач Умберто Скапаньини прописал: «Каждый из нас теоретически может прожить 150 лет. Продолжительность жизни на треть зависит от генетики, на треть — от стрессов и от перипетий, на треть — …

Евгений Черных. Сильвио Берлускони хочет прожить 150 лет Читать далее

Павел Дуров. Как сохранить молодость

Павел Дуров. Как сохранить молодость Создатель социальной сети ВКонтакте и мессенджера Телеграм Павел Дуров сформулировал заповеди, которые, по его мнению, помогут сохранить молодость. «Могут быть некоторые редкие исключения, но в целом люди выпивающие выглядят старше своих лет и менее здоровы. Сон — это время, когда ваше тело восстанавливает себя. Недостаток …

Павел Дуров. Как сохранить молодость Читать далее

Оптимисты живут дольше

Оптимисты живут дольше Издание ДокторПитер пишет, что на основе исследований американских и английских ученых было выяснено о бо’льших шансах дожития до 85 лет у оптимистов, чем у их более пессимистичных сверстников. Исследования, в котором приняли участие более 70 тысяч человек, проводились на базе Медицинской школы Бостонского университета. Среди участников исследования — оптимистов мужского …

Оптимисты живут дольше Читать далее