Анна Добрюха. Главные враги сердца

Анна Добрюха. Главные враги сердца Атеросклероз. При повышенном уровне холестерина в крови активно идет образование бляшек. При этом также увеличивается количество нестабильных холестериновых отложений. Все это повышает угрозу возникновения тромбов. Злоупотребление алкоголем. Токсичные продукты распада в организме этанола повышают стенки кровеносных сосудов. Это путь к образованию холестериновых наростов. Ожирение. Лишняя …

Анна Добрюха. Главные враги сердца Читайте далее

Советы академика РАН Юрия Бузиашвили. Как сохранить сердце здоровым

Советы академика РАН Юрия Бузиашвили. Как сохранить сердце здоровым Дорожите близкими. У любого человека должно быть место, где он отдыхает душой. Лучше, если этим местом будет ваш дом. Сохраняйте физическую активность. Не стремитесь к рекордам, просто занимайтесь спортом или физической культурой в свое удовольствие. Посещайте врачей. Не игнорируйте замеченные вами …

Советы академика РАН Юрия Бузиашвили. Как сохранить сердце здоровым Читайте далее

Сергей Волчков. Здоровье сердца, советы

Сергей Волчков. Здоровье сердца, советы Не передайте. Вреднее всего для сердца — переедание. Если пища ложится камнем, то усиливается нагрузка на сердце. Больше ешьте петрушку и сельдерей. Свежий сок петрушки снижает артериальное давление. Стебли сельдерея (свежие) содержат фитохимические соединения — фталиды, расслабляющие мышечные ткани в стенках артерий. Пейте томатный сок. …

Сергей Волчков. Здоровье сердца, советы Читайте далее