Метка: здоровье

Сергей Волчков. Здоровье сердца, советы Не передайте. Вреднее всего для сердца — переедание. Если пища ложится камнем, то усиливается нагрузка на сердце. Больше ешьте петрушку и сельдерей. Свежий сок петрушки снижает артериальное давление. Стебли сельдерея (свежие) содержат фитохимические соединения — фталиды, расслабляющие мышечные ткани в стенках артерий. Пейте томатный сок. …

Как сохранить здоровье до ста лет. Личный опыт «бывалых» людей Ангелина Вовк (78 лет). Водные процедуры: посещение бани,  сауны и бассейна с морской водой. Закаливание: обтирание холодным влажным полотенцем, обливание и моржевание. Регулярное обследование один раз в год и, по возможности, оздоровление в санаториях. Николай Дроздов (83 года). Ложиться спать …

Оксана Никулина. Когда вам нужен невролог Наш организм подает нам сигналы о том, что требуется помощь: 1) У вас часто бывает головная боль или головокружение. Если названные симптомы — ваши постоянные спутники, особенно если это сопровождается тошнотой или рвотой, то это повод записаться на прием к неврологу. 2) Постоянные боли …

Врач-диетолог Людмила Денисенко. Что надо есть и пить в сезон простуд Обычная питьевая вода. Вода нужна для нормального хода  обменных процессов. Она растворяет и выводит токсины из нашего организма, сохраняет нормальную секрецию слизистых оболочек, снимает сухость губ. На каждые 100 г чая выпивайте 150 г воды. Чай. Известны потогонные свойства чая, …

Марина Бойцова. Как распознать инсульт и что делать до приезда врача Как распознать инсульт: Вы не можете поднять обе руки над головой. Руки поднимаются с неодинаковой скоростью и на разную высоту. Протяните руки ладонью вверх перед собой с закрытыми глазами. Одна из рук уходит вниз и вбок. Попробуйте улыбнуться. Улыбка …

На какие органы детей особенно отрицательно влияют гаджеты, и что с этим делать Глаза. «Офтальмолог Марина Тезикова предлагает начать с полного моратория на смартфоны и планшеты. По ее словам, для восстановления зрения необходимо уделять как можно больше времени подвижным командным играм, так как во время игры фокусное расстояние все время меняется …

Если вы не любите Волочкову… Если вы не любите Волочкову, это еще не повод отказаться от самых простых упражнений типа растяжек. Такие упражнения помогут вам «избежать развития серьезных заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Заниматься можно даже тем, кого трясет от одного слова «шпагат». Например, вы можете разминать суставы, шею, …

1 Термометр Thermo Для измерения температуры требуется около двух секунд. 16 инфракрасных датчиков. Можно подключить к Интернету. 2 Стетоскоп Stemoscope Предназначен для самостоятельного прослушивания биения своего сердца и отправки данных на смартфон через Bluetoth. 3 Анализатор крови Cor Исследует образцы крови в домашних условиях и представляет статистику через приложение. Определяет …

57 сотрудников медицинских учреждений стали за последние 7 месяцев жертвами несчастных случаев в Петербурге.Основные причины происшествий: падения, ДТП и даже нанесение телесных повреждений пациентами. Производственные травмы наиболее характерны для врачей и фельдшеров скорой медицинской помощи. Источник: газета «Метро» №135 (3960), сайт «Доктор Питер».

Избегайте стрессов и простуд. Сауна и даже баня запрещены. Но также опасно и переохлаждение. Конные виды спорта и велосипед запрещены. Также вред принесут тяжелая атлетика и поднятие тяжестей. Легкий бег и плавание рекомендованы. Желательно иметь партнершу, предпочтительно с медицинским образованием. 1-2 раза в год проходить обследование у уролога со сдачей …

В исследовании приняли участие 110 человек в возрасте от18 до 71 года. Участников разделили на две группы. Первую группу попросили не лгать в течение 10 недель, а вторая группа была контрольной. Специалисты выяснили: у добровольцев, которые не лгали, физическое и психическое здоровье оказалось крепче, чем у людей контрольной группы. Кроме …

В аэропорту Хитроу (Лондон) врачи осматривали пассажиров прилетающих самолетов. Ежедневно более чем у 300 пассажиров было отмечено наличие обострения венозного тромбоза. Причина этого: длительная неподвижность пассажиров, обезвоживание их организма, дефицит кислорода в полете. Рекомендовано: в полете пить не менее 0,5 литра чистой воды (в течение 2-х часов полета), не алкоголя, …