Автор: Мы иногда не представляем себе, как далеко можно уйти, продвигаясь неспешно и неуклонно. Без «с понедельника возьмусь», без радикальных перемен, без личных революций… Пятнадцать минут в день, десять минут в день, пять минут в день складываются в дни, недели и месяцы и приносят серьезные результаты.
— Если тебе трудно привести свое жилье в порядок, — говорю я сыну, — не надо затевать никаких генеральных уборок. Каждый день выбрасывай или клади на место только одну вещь, — и через год окажешься в другой комнате.
Инна, только не сердитесь, вспомнила анекдот буквально в тему! 🙂
Приходит человек к врачу и жалуется:
— Доктор, все, буквально все раздражает — жена зануда, дети наглецы, дом требует ремонта, сад запущен, трава не кошена…
Врач, сам усталый и замотанный, советует:
— Начните ходить пешком. Спокойным шагом, ни о чем не думая, и не менее пяти километров в день!
Пациент благодарит и уходит.
Проходит какое-то время, и появляется тот же пациент, но радостный и бодрый.
— Доктор! Я Вам страшно признателен за совет! Совершенно другое самочувствие!
Врач, давно забывший пациента, аккуратно спрашивает:
— А как Вы следуете моему совету?
— Очень просто! Вы сказали, проходить в день не менее пяти километров спокойным шагом. Но я даже вдвое увеличил нагрузку!
— И что?
— Прекрасно, доктор! Уже почти сто километров от дома!
Что Вы, Елена, я рада Вашему отзыву.
Насколько я помню, сторонником таких шагов был Эдуард Бернштейн, сказавший: «Движение — все, конечная цель — ничто».